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请问登山要准备什么装备?

  6、替换衣物、袜子:冬、夏季节不同衣物需求不一样的。基本原则是:贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行

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  7、应急用品:包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说,绿野现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了,这些东西就有用了。

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  没有它也能走下来,但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重,建议还是带着好。

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  2、短绳子:可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够,尼龙绳可以用,几块钱

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  5、望远镜:小一点的、视野明亮一点的就可以,倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了,¥50左右 织梦内容管理系统

  7、弹性绷带:可以当作绷带,也可以当作关节保护用具,比如护膝、护踝等。体育用品店有,¥15一个

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  登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;

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  2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。 copyright dedecms

  3、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。

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  4、最好随身携带急救药品,如抗高反药品、云南白药、止血绷带等,以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。 织梦内容管理系统

  5、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。 织梦好,好织梦

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  展开全部都太复杂了,百度知道里有我的回答,这里还是说一下吧,既然是登山什么帐篷睡袋就不必了,除非你在山上住,国内5000米左右,只要不是雪山,下面说的就足够了!登山靴一双『推荐探路者的,便宜而且轻,透气,质量上佳』,袜子若干双,一双普通的跑步鞋『夏天登山鞋穿热烈,替换使用』大约1000ML的水『两瓶狂犬水』,清凉油,绷带,纱布,消炎药『阿莫西林就行了,药店有卖』,双氧水,红花油,登山杖一根『初学者不要用太专业的,一般的就行了』帽子『不是鸭舌帽,是那种能遮住前后的全檐的』,一个登山包『看你带东西的多少,我估计40L的足够了』,一捆专业登山保险绳『要结实,以防万一』,一把军刀『不要那种大的,要多功能的,能派上大用处,记得要开刃啊!呵呵!』,食物更具自己的喜好带,只要能支撑你爬山的天数每天都基本消耗就够了!希望你满意!————————一位老驴!采纳哦 织梦内容管理系统

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  上山前该准备: 1 常备药物提示:速效伤风胶囊,六神丸,肠胃药,晕车药,创可贴。 2 装备提示:穿轻便的软底鞋,可根据个人情况带1-2双干袜子。春夏季登山,要带着防寒衣;夜间要带上手电筒,华山山道较长,行李以轻便为宜;老年人要自带拐杖、手套;雨天须带伞雨衣, 3 物品租用和寄存:在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方,物品寄存处在一些小型商店即可寄存,提前讲好价钱,最好当面理清自己的物品,列份清单,别忘了双方签字哟! 登山时要注意: 1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶,请不要乱扔,虽然山上有垃圾桶,和清洁池,我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山,因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理,担运下山。 2、山上的厕所不是很多,所以建议大家要合理安排,并千万注意社会公德。 关于饮食: 登山前: 1、山下的玉泉夜市(在玉泉路十字西北角)会在凌晨两点结束,一般小吃店会在11:30左右关门,超市也会在11:30左右关门,所以晚上登山的游客一般最合适的吃饭时间为20:00-21:00,这个时候完饭后可以稍事休息,然后就可以上山了。 2、登山前,一般都会吃一些顶饥、热量高的食物,大多数人选择米饭炒菜,多点些肉类增加热量,建议不要吃面食,因为吃面食容易口渴,上山本来就特别想喝水,如果吃了面后果就无法想象了。这是个很矛盾的问题,体力不好的人在上山时会消耗很多水,但他的体力又背不了很多水,山上会有很多地方卖水,价格参见(物品价格表)水是登山必备的物品,游客可以根据体力带多或是带少,建议一个人准备2-3瓶的纯净水就好了! 3、大件的行李千万不要带上山,因为上山途中,你恨不得自己带的东西全都是水!食品方面建议带热量高体积小重量轻的食品,比如巧克力,压缩饼干,火腿肠 登山途中: 1、喝水的技巧:这是个可笑的话题,但在华山喝水真的需要技巧,当口渴时,喝一小口润润喉咙,保持口腔的湿润,否则,你一路猛灌就会不停的找厕所,但山上的厕所是缺货!而且这样喝水也容易把所带的水很快喝完。 2、补充体力:山上会有卖水果,牛奶,豆浆,醪糟,饮料等,这些都是补充体力的好物件,一般会加强你的防御力,脚力,内力,唯一不好的是会减少你的银子。 在山上就餐: 山上的东西会很贵,因为这都是挑夫的双肩扛上山顶的,所以,在吃东西的时候请不要浪费。建议吃一些热的食品,这样对于肠胃很好。山上相比最实惠的食品如果不算你从山下带上去的那些,就只剩下煮鸡蛋了,一元一个。 下山后: 建议吃面食,因为刚刚从山上下来的你早已饥肠辘辘,这个时候快捷,顶饥的食物是大家的首选,所以面食是下山后的最好食品。大刀面。当地唯一的特色饮食,5毛钱一两,做法还比较有特点。 怎样在山上休息: 中途打盹: 一般华山的沿途都会有餐饮摊点,较为集中的路段为(玉泉院?D?D金锁关,各峰峰顶)在这些地方都可以免费坐下休息,或者趴在桌上小憩一下。我们就在南天门下的摊点睡了30分钟,因为是白天,所以山风吹着很惬意,要是晚上,游客可要小心着凉了! 建议晚上登山的游客,在半路上千万不要休息时间过长,一般不超过10分钟左右,就会感觉到冷,因为身上出了汗,山风一吹会很冷,就会不想走或者加衣服,再走后面的山路时又会出很多汗。 建议在毛女洞休息10分钟,喝杯热牛奶或豆浆;到了回心石再休息10分钟,然后一气爬上,选择走北峰的可在北峰休息。不去北峰的可以去五云峰、金锁关休息,然后就上东峰看日出。 看日出的时候: 晚上登山看日出的背包客往往会在东峰观日台打盹,记住要租大衣,不要在靠近悬崖的地方打盹,以免发生危险。看日出的人很多,切记不要拥挤,因为东峰观日台临悬崖倚绝壁,不要发生意外减员。军大衣的租用价钱是:租金10元/件,押金50元/件。 避雨的时候: 不管是不是雷雨天气,都不要在大树下避雨,尽快找就近的宾馆,餐饮摊点,建筑物等,那里都可以避雨。 想浪漫的时候: 华山主峰区会有林荫道,还有一些亭台等处也比较适合相拥而坐,“拈花一笑万山横”。 想奢侈一下: 登华山一般是从上午开始,晚上宿在山上,在青柯坪、北峰、中峰、东峰、南天门镇岳宫等地都有小型饭店、招待所可以借宿,屋舍中安静清爽,并且可以保证不会错过第二天早晨观日出,不失为一个理想的下榻之所。只是山上的 织梦内容管理系统

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  安全带、上升器、下降器、铁锁、绳套、绳子、岩石锤、雪杖、头盔、高山眼镜、冰锥、小冰镐、冰镐、踏雪板、冰爪、雪杖(这些是高山有雪封顶时必带的,排除:冰锥、小冰镐、冰镐、踏雪板、冰爪、就是山上植被少,陡坡大的山必带的安全工具了)登山包、绳子、帐篷、折叠气炉、气罐、帐篷、防潮垫、睡袋、登山鞋或高帮防滑旅游鞋、长裤、冲锋衣裤或防水外套、头灯或电筒、长筒足球袜、雨衣或雨伞、餐具、水壶、塑料垃圾、1-2套备换衣/裤/袜、少量感冒/消炎/止泻药品、云南白药、洗漱用品、防晒霜、防蚊虫物品、水、高能食品、备用电池、遮阳帽、风油精、组合工具刀等。 织梦好,好织梦

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  登山首先要一双合脚的好的登山鞋比如TBA牛头酋长男鞋,要背负一些必须品还的有个双肩的登山包,除此之外登山杖,运动水壶,运动头巾,速干内衣裤,速干外衣裤,冲锋衣裤,护膝,速干袜子,这其中还分春秋装和冬装,线路长还要备帐篷,户外套锅,炉具,户外头灯,强光手电,必备药品,压缩饼干,食品水果不一而足。总之类似一个小家,麻雀虽小五脏俱全。

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